Comment faire du vélo de sécurité

- Apr 17, 2019-

Comment faire du vélo en toute sécurité?


Le vélo est amusant, sain et constitue un excellent moyen d’être indépendant.

Mais il est important de garder quelques conseils de sécurité de base lorsque vous conduisez.

 

1.       Portez un casque de vélo


2       Ajustez votre vélo pour l'ajuster


  Tenez-vous sur votre vélo. Si vous utilisez un vélo de route, la distance entre vous et le tube supérieur (barre) doit être de 1 à 2 pouces et de 3 à 4 pouces si vous utilisez un vélo de montagne. Le siège doit être à niveau, de l'avant vers l'arrière. La hauteur de l'assise doit être ajustée pour permettre une légère flexion du genou lorsque la jambe est complètement étendue. La hauteur du guidon doit être au même niveau que le siège.


3       Avant de conduire, gonflez les pneus correctement et vérifiez que vos freins fonctionnent.


4       Il est beaucoup plus dangereux de rouler la nuit que le jour car il est plus difficile pour les autres de voir. Si vous devez rouler la nuit, portez quelque chose qui vous rende plus facilement visible par les autres. Assurez-vous que vous avez des réflecteurs à l'avant et à l'arrière de votre vélo (des phares blancs à l'avant et des réflecteurs arrière rouges sont requis par la loi dans de nombreux États), en plus des réflecteurs sur vos pneus pour que les autres puissent vous voir.